下面是心理學(xué)家提出的十個(gè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，您都達(dá)到了嗎,？

    1.有適度的安全感，有自尊心,，對自我的成就有價(jià)值感,。

    2.適度地自我批評,，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己,。

    3.在日常生活中，具有適度的主動性,，不為環(huán)境所左右,。

    4.理智，現(xiàn)實(shí),，客觀,，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊,，無過度的幻想,。

    5.適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力,。

    6.有自知之明,，了解自己的動機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計(jì),。

    7.能保持人格的完整與和諧,，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力,。

    8.有切合實(shí)際的生活目標(biāo),。

    9.具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己,。

    10.有良好的人際關(guān)系,，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下,，能保持自己的個(gè)性,，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許,，有個(gè)人獨(dú)立的意見,，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。