第20個(gè)世界獻(xiàn)血者日宣傳

每年的6月14日，是世界獻(xiàn)血者日,。為鼓勵(lì)更多的人無償獻(xiàn)血,，宣傳和促進(jìn)全球血液安全規(guī)劃的實(shí)施,，世界衛(wèi)生組織,、紅十字會(huì)與紅新月會(huì)國際聯(lián)合會(huì),、國際獻(xiàn)血組織聯(lián)合會(huì),、國際輸血協(xié)會(huì)將2004年6月14日定為第一個(gè)世界獻(xiàn)血者日(World Blood Donor Day, WBDD),。

今年的6月1 4日是第20個(gè)世界獻(xiàn)血者日,，我市將把6月份定為“天津市無償獻(xiàn)血科普宣傳月”,，宣傳主題是“捐獻(xiàn)血液，捐獻(xiàn)血漿,，分享生命,，經(jīng)常分享”。

血液是不可替代的稀缺資源,，對(duì)于需要救助的病人來講,，代表著生命的希望，直接關(guān)系人民群眾身體健康和生命安全,，直接關(guān)系社會(huì)和諧穩(wěn)定,。無償獻(xiàn)血是一種“我為人人，人人為我”的社會(huì)共濟(jì)行為,，是人道主義精神的重要體現(xiàn),。

獻(xiàn)血法規(guī)定獻(xiàn)血者年齡為18周歲至55周歲（既往無獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻(xiàn)血者主動(dòng)要求再次獻(xiàn)血的,，年齡可延長至60周歲）,。男子體重≥50kg，女子體重≥45kg,。全血獻(xiàn)血間隔不少于6個(gè)月,、全血獻(xiàn)血后獻(xiàn)單采血小板間隔不少于3個(gè)月；單采血小板獻(xiàn)血間隔國家規(guī)定不少于14天,；單采血小板后獻(xiàn)全血間隔不少于一個(gè)月,。有傳染性疾病、器質(zhì)性疾病,、地方病等不能獻(xiàn)血,，有感冒,、發(fā)燒、腹瀉,、炎癥或女性月經(jīng)期及前后三天等暫緩獻(xiàn)血,、哺乳期及結(jié)束未滿一年者不能參加無償獻(xiàn)血。獻(xiàn)血前一周不要服藥,。獻(xiàn)血前一天和獻(xiàn)血當(dāng)天,，禁食油膩食物和飲酒，但不要空腹獻(xiàn)血,。飲食要清淡,，不要吃像油條、牛奶,、肉類,、脂肪之類的油膩食品。獻(xiàn)血前一晚充足睡眠,，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),。認(rèn)真閱讀獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理,，保持愉悅心情,。

據(jù)科學(xué)測定，正常人體總血量約占體重的8%左右,，一個(gè)50公斤體重的人,，約有血液4000毫升，在一般情況下,，約有 4/5 的血液參與血液循環(huán),，1/5 的血液貯存在肝、脾和皮下毛細(xì)血管中備用,，當(dāng)人體從事劇烈活動(dòng)或失血時(shí),，貯備的血液會(huì)釋放出來，參與血液循環(huán),，以維持人體正常的生理功能,。 人體具有很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，獻(xiàn)血后,，丟失的水分和無機(jī)鹽類在1-2小時(shí)內(nèi),，由組織液滲入血管而得到補(bǔ)充，丟失的血漿蛋白由肝臟加速合成進(jìn)行補(bǔ)充,，數(shù)天后即可恢復(fù)正常,。血液中的各種細(xì)胞均有一定的生命期，紅細(xì)胞約為120 天，白細(xì)胞約為 7-14 天,，血小板約為 7-9 天,。即使不獻(xiàn)血，血細(xì)胞也在不斷地衰老死亡,，被新生的血細(xì)胞所替代,，獻(xiàn)血會(huì)刺激人體的造血功能，加速血細(xì)胞的再生,，促進(jìn)血液的新陳代謝,，一般經(jīng)兩周左右的時(shí)間，即可恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平,。因此,，凡是符合獻(xiàn)血條件的公民，一次獻(xiàn)血200-400毫升不會(huì)影響健康,。而且,，大量科學(xué)研究證明，科學(xué)獻(xiàn)血可促進(jìn)人體的新陳代新,，預(yù)防和緩解高粘血癥,，預(yù)防和降低心腦血管病的發(fā)生，促進(jìn)和改善心理健康等,。所以說獻(xiàn)血是有益健康的。

我們感謝無償獻(xiàn)血者為挽救他人生命作出的貢獻(xiàn),，青年朋友們讓我和你也加入無償獻(xiàn)血者隊(duì)伍,，為建立天津高質(zhì)量的血液安全供應(yīng)保障體系，付出一份努力,，增添一份力量,。