——市職防院開展2023年全國(guó)老年健康宣傳周活動(dòng)

2023年7月24日—7月30日是全國(guó)第四個(gè)“老年健康宣傳周”,，宣傳主題是：“科學(xué)健身助力老年健康”,。為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》,、《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》,、《關(guān)于進(jìn)一步做好老年人體育工作的通知》,、《加強(qiáng)中醫(yī)藥老年健康服務(wù)工作實(shí)施方案》有關(guān)要求,，實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識(shí),，切實(shí)提高老年人健康素養(yǎng)和健康水平,，市職防院根據(jù)市衛(wèi)生健康委部署，開展以促進(jìn)老年人科學(xué)運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)的2023年全國(guó)老年健康宣傳周活動(dòng),。

"健康中國(guó)2030"規(guī)劃綱要于2016年10月25日印發(fā)并實(shí)施,。健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件,，是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，也是廣大人民群眾的共同追求,。新中國(guó)成立特別是改革開放以來,，我國(guó)健康領(lǐng)域改革發(fā)展成就顯著，人民健康水平不斷提高,。同時(shí),，我國(guó)也面臨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化,、人口老齡化以及疾病譜,、生態(tài)環(huán)境、生活方式不斷變化等帶來的新挑戰(zhàn),，需要統(tǒng)籌解決關(guān)系人民健康的重大和長(zhǎng)遠(yuǎn)問題,。"健康中國(guó)2030"規(guī)劃綱要是今后15年推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的行動(dòng)綱領(lǐng)。在推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的過程中,，實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略十分重要,。隨著老年人群體不斷增加，加強(qiáng)健康管理、維護(hù)老年健康和醫(yī)養(yǎng)結(jié)合等知識(shí)越來越受到關(guān)注,。

特別提示老年朋友,，要樹立積極老齡觀和健康老齡理念。運(yùn)動(dòng)有助于老年人心理健康,、慢病管理,、健康老齡化。要科學(xué)運(yùn)動(dòng),，學(xué)習(xí)科學(xué)運(yùn)動(dòng)技能,、方式和方法，預(yù)防失能,。遵循科學(xué)的健身基本原則,，運(yùn)動(dòng)量力而行，運(yùn)動(dòng)要慢一點(diǎn),，輕一點(diǎn),，緩一點(diǎn)。