“三九灸”屬于中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中的“天灸”,。是根據(jù)所要預(yù)防和調(diào)理的疾病,，直接用艾條熏烤相應(yīng)腧穴進(jìn)行腧穴刺激,，引起腧穴局部皮膚的充血,，甚至起泡,，通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,，達(dá)到治療疾病的效果,。天灸療法源遠(yuǎn)流長(zhǎng),，最早見于北宋年間，民間廣泛應(yīng)用于治療內(nèi)科,、外科,、婦科、兒科各種疾病,。

我們自古就有“夏補(bǔ)三伏,、冬補(bǔ)三九”的說法，原因是人體臟腑的氣血陰陽,，經(jīng)過一年的消耗后會(huì)有所偏衰,，根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”“寒則溫之”“內(nèi)病外治”的理論，在“三九”時(shí)段采用艾灸療法,，可疏散體內(nèi)的風(fēng)寒,、溫補(bǔ)肺腎，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽,、增強(qiáng)人體抵抗力,、祛除疾病的目的。對(duì)于各類適應(yīng)癥的慢性病患者,，“三九灸”可以幫助他們度過一個(gè)舒適的冬天,。而對(duì)于普通人群，“三九灸”也有助于提高身體的免疫能力,。

　　“三九灸”對(duì)以下疾病有很好的調(diào)理功效：

呼吸系統(tǒng)疾?。哼^敏性鼻炎、支氣管哮喘,、慢性支氣管炎,、慢性咳嗽、反復(fù)感冒者,。

消化系統(tǒng)疾?。耗c胃失調(diào)、慢性腹瀉,、慢性胃腸炎,、胃痛、厭食,、消化不良,。

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：頸肩腰腿痛,、肌肉勞損等,。

免疫系統(tǒng)疾病：風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,，強(qiáng)直性脊柱炎等,。

婦科病：月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、宮寒、慢性盆腔炎等

亞健康：手腳冰涼,、脾胃虛弱,、便秘、失眠等,。

“三九灸”雖然好,，但是仍有一些人群不適用：

1、孕婦及女性月經(jīng)期不宜,。

2,、心臟病,、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張,、急性咽喉炎等患者不宜,。

3、嚴(yán)重心肺功能衰竭者不宜,。

4,、實(shí)熱、虛熱體質(zhì)的患者不宜,。

注意事項(xiàng)：

1,、治療后，忌食生冷辛辣發(fā)物,，尤其是海鮮,，否則容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

2,、治療時(shí)注意防寒保暖,，避免感冒。

   2021-2022年“三九灸”時(shí)間表：

一九：2021.12.21-2021.12.29       

二九：2021.12.30-2022.01.07

三九：2022.01.08-2022.01.16       

地址：天津市職業(yè)病防治院（天津市工人醫(yī)院）門診二樓針灸理療科,。

咨詢電話：24334084

天津市河?xùn)|區(qū)新開路55號(hào),，地鐵2號(hào)線、3號(hào)線從天津站7,、8號(hào)口出站,；600路，640路,，663路，681路,，803路,，856路，868路,，916路,，96路，李地大街公交車站下車,。