冬春季來臨,，氣溫變化比較大,，是多種呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié),，做好個人防護,，可以預防傳染病，保護家人健康,。

疾病流行季節(jié),，兒童、老年人,、體弱者和慢性病患者等抵抗力較弱的人群,，應盡量減少去人多擁擠的公共場所，避免與患者接觸,。

經(jīng)常開窗通風,，保持室內(nèi)外空氣流通,。加強體育鍛煉，保持均衡飲食和充足的睡眠,。注意勞逸結合,，提高自身抗病能力。根據(jù)天氣變化適時增減衣服,，避免著涼,。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手,、戴口罩,，守好“一米線”，不隨地吐痰,，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻,。

及時接種疫苗，如新冠疫苗,、流感疫苗,、肺炎疫苗、麻腮風疫苗,、水痘疫苗等,。如果有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,，應及時到醫(yī)院檢查治療。