慢性腎臟病患者必須注意日常生活的保養(yǎng),，才能更好地控制疾病,，至少要做到以下5點(diǎn)： 

1、注意居室環(huán)境，重視睡眠衛(wèi)生    

慢性腎臟病患者的居室宜布置得寬敞,，明亮,，通風(fēng),，通氣,，要保持一定的溫度，否則極易因冷熱的急驟變化而誘發(fā)感冒,。臥室要清潔,，干燥，光線柔和,，通風(fēng)和通氣,。因?yàn)槿胨蠡A(chǔ)代謝減弱，人的自衛(wèi)功能較差,，極易受涼感冒,，所以睡眠時(shí)一定注意保暖，注意蓋住腹部,，預(yù)防感冒,！ 　　　　　      　　　　　      

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),，講究衛(wèi)生    

適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)有益,。如散步，打太極拳,，練氣功等,。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間，以早晨及傍晚為宜,，切不可在中午或陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉,。游泳雖是夏季運(yùn)動(dòng)的好項(xiàng)目，但由于游泳需要消耗大量的體力,，且游泳場(chǎng)地的衛(wèi)生得不到保證,，建議慢性腎臟病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下游泳。

慢性腎臟病患者的衛(wèi)生應(yīng)包括兩方面內(nèi)容：一是飲食衛(wèi)生,，不可吃酸腐,，霉?fàn)€或過(guò)夜不潔的食物,，以免發(fā)生胃腸疫病，影響康復(fù),。再者是個(gè)人衛(wèi)生,，衣物要勤洗勤換，以寬松,，棉軟為宜，要常洗澡,，清潔皮膚以免痱等疾病感染復(fù)發(fā)或加重,，要注意滅蚊，蠅及其他夏季昆蟲,，防其叮咬引發(fā)皮膚感染,！

3、調(diào)暢情志

 情志不舒往往是疾病反復(fù),，血壓波動(dòng)的重要原因,。慢性腎臟病病程長(zhǎng)，患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心,，巧妙地調(diào)節(jié)情志,，做一些諸如書法，閱讀,，奕棋等活動(dòng)愉悅心情,，促進(jìn)健康！

4,、起居有時(shí)慎照陽(yáng)光

 當(dāng)天氣炎熱,，陽(yáng)光照射時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候，慢性腎臟病患者必須順應(yīng)天氣的變化規(guī)律,，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣,。中午1點(diǎn)左右最好安排半個(gè)小時(shí)左右的午休時(shí)間，這樣可以保證體力,，以利于康復(fù),。陽(yáng)光中有一些有害的射線r射線，極易侵害人體造成皮膚炎癥,，慢性腎臟病患者本身免疫功能低下,，故應(yīng)慎照日光，以免因皮膚炎癥加重病情,。