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時(shí)

節(jié)

密切監(jiān)測(cè)自己及家人的健康狀況。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等可疑癥狀,，應(yīng)盡快到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

外出踏青郊游時(shí),，要注意落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施,，減少感染新冠的風(fēng)險(xiǎn)。不建議進(jìn)行跨省的踏青旅行或祭掃活動(dòng),。在省市內(nèi)踏青郊游,，一定要選擇好目的地，特別對(duì)于目的地的疫情情況要事先了解,。對(duì)于沒有疫情的地方,，出行方式最好選擇自駕。如果乘坐公共交通工具,，途中一定要注意個(gè)人防護(hù),，戴口罩、保持手衛(wèi)生,、保持社交距離等,。

盡量避免前往人員密集,、空氣不流通的場(chǎng)所，戴口罩,，勤洗手,，保持一米線。如果有條件,，盡可能用流水洗手,，配合使用肥皂或洗手液，認(rèn)真清潔指尖,、掌心,、手腕各個(gè)部位。用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,。

疫情期間,，不提倡外出聚餐。如果確實(shí)需要外出就餐,，要做好防護(hù)：配合工作人員做好體溫測(cè)量,、登記；減少在餐廳的用餐時(shí)間,，選擇掃碼付款等無接觸付費(fèi)方式,。

接種新冠病毒疫苗是有效防護(hù)的手段。沒有接種疫苗的人群要盡快接種疫苗,，沒有全程接種疫苗的人群要盡快補(bǔ)種,。符合加強(qiáng)接種的人群，到了規(guī)定間隔時(shí)間,，要盡快開展加強(qiáng)接種,。

保持健康的生活方式，保證充足睡眠,，清淡飲食,。堅(jiān)持適度鍛煉身體，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,。多到戶外適當(dāng)活動(dòng),，呼吸新鮮空氣。