冬春季來臨，氣溫變化比較大，是多種呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié)，做好個人防護，可以預(yù)防傳染病，保護家人健康。

疾病流行季節(jié)，兒童、老年人、體弱者和慢性病患者等抵抗力較弱的人群，應(yīng)盡量減少去人多擁擠的公共場所，避免與患者接觸。

經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)外空氣流通。加強體育鍛煉，保持均衡飲食和充足的睡眠。注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、戴口罩，守好“一米線”，不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻。

及時接種疫苗，如新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、麻腮風疫苗、水痘疫苗等。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。