冬春季來臨,，氣溫變化比較大,，是多種呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié),，做好個人防護(hù),，可以預(yù)防傳染病，保護(hù)家人健康,。

疾病流行季節(jié),，兒童、老年人,、體弱者和慢性病患者等抵抗力較弱的人群,，應(yīng)盡量減少去人多擁擠的公共場所，避免與患者接觸,。

經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)外空氣流通。加強(qiáng)體育鍛煉,，保持均衡飲食和充足的睡眠,。注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力,。根據(jù)天氣變化適時增減衣服,，避免著涼。

養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手,、戴口罩，守好“一米線”,，不隨地吐痰,，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻。

及時接種疫苗,，如新冠疫苗,、流感疫苗、肺炎疫苗,、麻腮風(fēng)疫苗,、水痘疫苗等。如果有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。